Moi(s) sans tabac

Le moi(s) sans tabac, c’est parti !

 

Ce défi collectif national incite et accompagne les fumeurs dans une démarche d’arrêt du tabac, une action déclinée dans toutes les régions par l’ARS, ANPAA…

Tous les fumeurs sont invités à arrêter le tabac à partir du 1er novembre, et ce pendant 30 jours.

Au-delà de 28 jours, les signes désagréables de sevrage sont considérablement réduits, multipliant par 5 la chance de succès de la tentative d’arrêt.

C’est l’adaptation d’une opération anglaise d’aide à l’arrêt du tabac, mise en œuvre en 2012 par Public Health England. Cette opération a augmenté de 50% le nombre de tentatives d’arrêt du tabac rien qu’en octobre 2012.

Pendant ce mois de novembre, le but est de soutenir les participants au quotidien avec des actions de prévention de proximité :

  • incitation, recrutement,
  • consultations d’aide à l’arrêt,
  • défis sportifs,
  • manifestations culturelles…

L’équipe #MoisSansTabac est à vos côté pour vous encourager, C’est gratuit et ça marche !

  • Commandez gratuitement votre nouveau Kit* d’aide à l’arrêt : un nouveau programme de 40 jours est désormais disponible !
  • des tabacologues expert à votre écoute au 39 89,
  • l’appli e-coaching personnalisée et uen communauté Facebook,

* Commande sur tabac info service.

Vous souhaitez participer ? Inscrivez-vous dès maintenant !